Fitnes saveti

Ishrana pre treninga

Pošto su ugljeni hidrati bitni za organizam, ishrana pre treninga treba da sadrži relativno dosta...

Ishrana pre treninga
Izračunajte vaš BMI

Značaj indeksa telesne mase je u tome što su dozvolјena izvesna odstupanja u pogledu telesne...

Izračunajte vaš BMI
4 najefekt vezbi koje bi trebalo da radite

Vežbanje ne mora i ne bi trebalo biti! - tako komplikovano.

4 najefekt vezbi koje bi trebalo da radite