Život je pokret i možete osetiti svaki vaš mišić kada radite. Naravno da morate znati koje vežbe su korisne za koje grupe mišića.
Zato smo tu da vam pomognemo.
![](https://smrsajlako.net/wp-content/uploads/2018/03/definisi-svoje-ciljeve.png)
Definiši svoje ciljeve
![](https://smrsajlako.net/wp-content/uploads/2018/03/plan-treninga.png)
Plan treninga
![](https://smrsajlako.net/wp-content/uploads/2018/03/vredno-treniraj-sa-nama.png)
Vredno treniraj sa nama
![](https://smrsajlako.net/wp-content/uploads/2018/03/uzivaj-u-svom-rezultatu.png)
Uzivaj u svom rezultatu
Prilagođen Plan Treninga
Posle detaljne analize i istraživanja vašeg zdravlja i fizičkog stanja, kao i vaših potreba, moći ćemo da sastavimo detaljan svakodnevni plan treninga ( vežbi ) sa brojem sati koje treba provesti na potrebnim područjima tela.
Ovim planom moći ćete efikasno obavljati vežbe.